Gesundheitswoche vom 26.06. - 30.06.2023 - Anmeldung über das Kontaktformular auf dieser Seite! Alle Veranstaltungen sind kostenlos!

Montag, 26.06.2023

09:00 – 10:30 Uhr; BBS R. 102
Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung
H. Rolvering, H. Wieling,
Betreuungsverein Kreis Borken

09:30 – 12:00 Uhr; Schloss R. 212
Gesunder Schlaf – ohne Sorgen bis zum morgen?!
Katrin Schürmann,
Psychologin

09:30 – 11:00 Uhr; Schloss R. 210
(Versteckter) Zucker in unseren Lebensmitteln
Regine Sandmann, BBS

11:00 – 13:30 Uhr; BOZ Küche
Argentinisch kochen -
Empanadas selbst gemacht
Yanina Treiyer, BBS

Dienstag, 27.06.

09:00 – 12:00 Uhr; BBS R. 102
Ist es schon Sucht?
Oder ist das noch normal?
Bianca Mensing, Caritas Ahaus
Juliane Rulle, Diakonie Gronau

09:15 – 10:45 Uhr; Schloss R. 212
Schnupperkurs:
Yoga für Frauen (1)
Mia Senden,
Heilpraktikerin

11:00 – 12:30 Uhr; Schloss R. 212
Schnupperkurs:
Lach-Yoga
Anima Mojumder, Heilpraktikerin

14:00 – 15:30 Uhr; HCA
Mein Gehör:
Infos und kleiner Hörtest
H. Eckbringhoff, Borken

18:00 – 19:00 Uhr; Kita Abenteuerland
Schnelle und einfache Snacks für die gesunde Brotbox
Christa Woltering, BBS

Mittwoch, 28.06.

08:30 – 10:30 Uhr; BBS R. 403
Spielerisch die geistige Fitness trainieren
Christiane Heinzel, Franziska Thiersch, BBS

09:00 – 11:30 Uhr; BBS R. 102
Angehörige pflegen und weiterhin berufstätig sein
Gudula Decking,
Pflegeberatung Kreis Borken

10:00 – 12:30 Uhr; Treffpunkt HCA
Der Natur auf der Spur -
ein Gang durch die Natur (2)
Andrea Kemper, BBS

15:00 – 16:30 Uhr; BBS R. 102
Digital Detox?
Den Medienkonsum regulieren
Bianca Mensing, Caritas Ahaus
Juliane Rulle, Diakonie Gronau

Donnerstag, 29.06.

09:00 – 12:00 Uhr; Schloss R. 212
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung für Frauen (1)
Monika Scheitz,
Wendoo-Trainerin

09:00 – 12:00 Uhr; HCA
Gesundes aus der Natur: Kosmetik und Salben selbst gemacht
Regine Sandmann, Sabine Böing, BBS

09:00 – 14:00 Uhr; Treffpunkt HCA
Geführte Fahrradtour (2)
Dirk Gehrmann, Doris Pesenacker, BBS

10:00 – 12:00 Uhr; Schloss R. 210
Im Job bestehen und trotzdem gute Eltern sein – Zeit- und Familienmanagement
Ulrike Broscheit, BBS

14:00 – 15:30 Uhr; BBS R. 102
Resilienzen stärken – Balance im Leben finden
Sonja Schaten, BBS

Freitag, 30.06.

09:00 – 11:00 Uhr; HCA
Zuhören statt streiten: Stressfreier im Gespräch
Kathrin Rick, BBS

11:00 – 13:30 Uhr; BOZ Küche
vegan kochen -
mal ganz praktisch
Marie Kappelhoff, Renate ten Hagen, BBS

(1) Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. / (2) Bitte passende Draußenkleidung, Mücken- /Zeckenschutz, Getränk und ggf. Verpflegung mitbringen.

Für die Fahrradtour: Wenn kein eigenes Fahrrad vorhanden ist, bitte bei der Anmeldung vermerken.

 

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